aktuelles

feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

WENDO – Workshops und fortlaufende Kurse für Frauen*/FLIT* und für Mädchen*/junge Frauen*

WENDO-Wochenend-Workshop für Frauen*/FLIT*  
Samstag, den 14.03.2020, von 10:00-15:00 Uhr und
Sonntag, den 15.03.2020, von 11:00-15:00 Uhr.
Teilnahmebeitrag 30 €, ermäßigt 20 €.
WENDO-Kurs für Frauen*/FLIT*
Dienstags (8x), vom 21.04.-23.06.2020, 19:00-20:30 Uhr.
Teilnahmebeitrag 40 €, ermäßigt 30 €.

WENDO-Ferienworkshop für Mädchen*/junge Frauen* von 12-17 Jahren
Mittwoch bis Freitag, den 01. – 03.04.2020, jeweils 10-15 Uhr.
Teilnahmebeitrag 20 €.
WENDO-Kurs für Mädchen*/junge Frauen* von 12-17 Jahren
Dienstags (8x), vom 21.04.-23.06.2020, 17:00-18:30 Uhr.
Teilnahmebeitrag 40 €, ermäßigt 30 €.

Da Zahl der Teilnehmenden begrenzt ist, bitten wir um Anmeldung per Telefon oder per Mail.


:: Zum internationalen Frauen*tag am 08. März 2020 ::

„Eure Stimmen sind aus Gold“ – Ein Sprechworkshop für Frauen*

Stimmlich überzeugen, charismatisch und authentisch sprechen? Jede Frauen*stimme ist einzigartig, wunderschön und unverwechselbar – sie ist der Spiegel der Persönlichkeit. In diesem Workshop trainieren wir, wie Du Deine Stimme optimal einsetzen kannst und erarbeiten, wie Du in verschiedenen Situationen ausdrucksstark – auch gegen Gewalt – sprichst. Die Workshopleiterin Mona Heilek ist Stimm-, Sprech- und Kommunikationstrainerin.

Freitag, den 06.03.2020, von 17-20:30 Uhr Teilnahmebeitrag: 10 €, ermäßigt: 7 €. Anmeldung bitte telefonisch oder per Mail!


Neue Teilnehmerinnen* willkommen!

Offene Gruppe für geflüchtete Mädchen* und ihre Freundinnen*/
open meeting for refugee girls* and friends

Wir sind eine offene Gruppe im Alter von 12-16 Jahren mit einem vielseitigen Programm: Spielen, Outdoor Aktivitäten, Schwimmen, Kochen & Backen, Klettern, Basteln & Malen, Lagerfeuer & Grillen, Filme schauen, Tanzen, Ausflüge. Ein Einstieg ist jeder Zeit möglich. Während der Schulferien findet die Gruppe nicht statt, dafür werden aber Tagesausflüge angeboten. Wir treffen uns immer mittwochs von 15:30 – 18:30 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine telefonische Anmeldung vor dem ersten Kommen ist sinnvoll, da einige Aktivitäten auch außer Haus stattfinden: 0551/57453.


Winterpause 2019/20***<;)

Wir machen Winterpause

Die Sozialberatung und auch die Mädchen*gruppen machen Winterpause vom 23.12.2019 bis 03.01.2020! Unser Büro ist in dieser Zeit nur sehr selten zu erreichen!

Wir wünschen wunderschöne Feiertage und einen guten Start in das Jahr 2020!


Beratungspause

Keine Sozialberatung

Die Sozialberatung findet leider erst wieder ab Montag, den 25.11.2019 statt. Vielen Dank für Ihr/euer Verständnis!


:: zum Internationalen Tag gegen Gewalt gegen Frauen am 25. November 2019 ::

„Erkenne deine Stärke“ – Selbstverteidigung für Frauen*

Stop! Setze Grenzen und wehre dich! – Mit einfachen Mitteln und ein wenig Übung kann jede Frau* in unterschiedlichen unangenehmen oder bedrohlichen Situationen gewappnet sein. In diesem Workshop könnt ihr die Grundlagen einer effektiven Selbstverteidigung im Alltag erlernen und eure eigene Stärke entdecken. Das Konzept basiert auf der Kampfkunst Wing Tsun und zeichnet sich dadurch aus, dass keine spezielle körperliche Fitness erforderlich ist und die Anwendungen und Techniken zur Selbstverteidigung sehr schnell und leicht zu erlernen sind.

am Samstag, 16.11.2019 von 10-16 Uhr
Teilnahmebeitrag: 15 €, ermäßigt: 10 €. Anmeldung bitte telefonisch oder per Mail!

„Eure Stimmen sind aus Gold“ – Ein Sprechworkshop für Frauen*

Stimmlich überzeugen, charismatisch und authentisch sprechen? Jede Frauen*stimme ist einzigartig, wunderschön und unverwechselbar – sie ist der Spiegel der Persönlichkeit. In diesem Workshop trainieren wir, wie Du Deine Stimme optimal einsetzen kannst und erarbeiten, wie Du in verschiedenen Situationen ausdrucksstark – auch gegen Gewalt – sprichst. Die Workshopleiterin Mona Heilek ist Stimm-, Sprech- und Kommunikationstrainerin.

Freitag, den 22.11.2019 von 17-21 Uhr
Teilnahmebeitrag: 10 €, ermäßigt: 7 €. Anmeldung bitte telefonisch oder per Mail!

Die Workshops finden in Zusammenarbeit mit dem Göttinger Frauenforum statt.


:: in den Herbstferien 2019 ::

Workshops für Mädchen* und junge Frauen* im Oktober

WenDo – feministische Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

Mit gemeinsamen Übungen und in Rollenspielen testen wir, uns gegen blöde Sprüche, Beleidigungen und Mobbing zu behaupten. Wir finden heraus, wie wir am besten „Nein!“ sagen und uns durchsetzen können. Außerdem lernen wir einige Selbstverteidigungs-Techniken. Du entscheidest jederzeit selbst, was und wie du mitmachen möchtest und es ist egal, ob du dich sportlich fühlst oder nicht.

14. + 15.10.2019, 10-15 Uhr, für 12- bis 19-Jährige

Selbstverteidigung & Kampfsport für Einsteigerinnen*

Schnupperkurs: Wir eignen uns ein paar Übungen und Techniken zur Selbstverteidigung an und probieren & powern uns ein bisschen aus! Bringt Sportkleidung oder bequeme Klamotten mit! 

16. + 17.10.2019, 10-15 Uhr, für 12- bis 19-Jährige

Teilnahmebeitrag jeweils 10 €.
Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail!


Beratungspause

Die Sozialberatung macht Sommerpause

In der Zeit vom 10. bis 28. August 2019 finden keine Beratungen für Frauen* und ihre Familien zu Sozialleistungen und anderen Themen statt. Bitte wenden Sie sich/wendet euch an eine der anderen unabhängigen Beratungsstellen.

Vielen Dank für Ihr/euer Verständnis und einen sonnigen, entspannten Restsommer!


Sommerferien 2019 : )

Keine regelmäßigen Mädchen*gruppentreffen in den Sommerferien, aber dafür einen Ferienworkshop

In den Sommerferien treffen sich unsere Gruppen nicht, erst Mitte August geht es wieder los!

Vom 29.07.-01.08.2019 findet ein viertägiger Workshop Rap & Gesang jeweils 10-16 Uhr für 12- bis 19-jährige Mädchen* und junge Frauen* statt. Meldet euch telefonisch oder per Mail an!

Wir wünschen euch abenteuerliche, chillige, sonnige und wunderschöne Ferien!